【無料】04/18 「経営者脳」構築のための基礎を打て -戦略的睡眠と未来時間- 講師 上田としこ（睡眠改善インストラクター）

【無料】04/18 「経営者脳」構築のための基礎を打て -戦略的睡眠と未来時間- 講師 上田としこ（睡眠改善インストラクター）

◇開催日：2026年4月18日（土）
◇開　場：9：55
◇時　間：10：00～11：00
※開始時間までに参加者が集まってない場合、講師の判断で休講となる場合があります。

◇募集数：5名
◇ツール：Zoom

◇講　師：上田としこ（睡眠改善インストラクター）
◇テーマ：「経営者脳」構築のための基礎を打て -戦略的睡眠と未来時間-
◇参加費：無料

◇このような方におすすめ
・ビジネスパフォーマンスを上げたい
・最近疲れが抜けにくくなったと感じることがある
・“年齢”を言い訳にしたくない
・健康診断の結果が気になる

◇説　明

毎日忙しく働く経営者の皆様、 
日々の重要な決断、その精度に100%の自信はありますか？

世界の一流経営者やトップアスリートが、
睡眠を「単なる休息」ではなく
「最高のコンディションを作る投資」と捉えているのは、
もはや常識となりつつあります。

「毎日寝ているから大丈夫」 
そうお考えの方にこそ、問いかけたいことがあります。 
その睡眠時間は、翌日のあなたのパフォーマンスを最大化できていますか？

本セミナーでは、
睡眠を“休息”から“戦略的投資”へと変え、
成果を出し続けるためのメソッドを
「脳の仕組み」という科学的視点から紐解きます。

「睡眠を削って時間を捻出する」フェーズから、
「睡眠によって時間の価値を高める」フェーズへ。
多忙な日々を送る皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

＜講師プロフィール＞
心と体の調律師 上田としこ
睡眠を整える整体サロンSmile 代表

資格：
・睡眠改善インストラクター
・整体師
・漢方養生指導士
・ビジネスコーチ
・NLPプラクティショナー
・マインドフルネスコーチ
・1級建築士

HP： https://www.smile104.com/
Instagram： https://www.instagram.com/suiminn104_utunomiya/

◇当日必要なもの
オンラインツールのZoomを使いますので、あらかじめインストールと使い方を覚えてご参加下さい。
※ Zoom自体の使い方についてはサポートしていません。